Qué hace segura una contraseña
La longitud es lo más importante: una contraseña de 16 caracteres aleatorios es muchísimo más difícil de romper que una de 8.
No reutilices contraseñas: si una web sufre una filtración, las cuentas donde usas la misma contraseña quedan expuestas.
Usa un gestor de contraseñas para guardarlas y activa la verificación en dos pasos siempre que puedas.