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Calculadora de IMC: calcula tu índice de masa corporal

Introduce tu peso y tu altura y te decimos tu IMC, en qué categoría estás según la Organización Mundial de la Salud y qué rango de peso se considera saludable para tu altura.

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Cómo se calcula el IMC

El IMC es el peso en kilos dividido entre la altura en metros al cuadrado. Una persona de 70 kg y 1,75 m tiene un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.

Según la OMS, en adultos: menos de 18,5 es bajo peso, de 18,5 a 24,9 es peso normal, de 25 a 29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.

El IMC es orientativo: no distingue entre músculo y grasa, y no sirve igual para deportistas, embarazadas, niños o personas mayores. Consulta con un profesional sanitario si tienes dudas.

Preguntas frecuentes

¿Qué IMC es normal?＋

En adultos, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal según la OMS.

¿El IMC sirve para niños?＋

No directamente: en niños y adolescentes se usan tablas de percentiles según la edad y el sexo.

¿Es fiable el IMC?＋

Es una referencia rápida y útil para la mayoría de adultos, pero no mide la grasa corporal. Una persona muy musculada puede salir con sobrepeso sin tenerlo.

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