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Calculadora de ritmo para correr (min/km) y predicción de tiempos

Escribe la distancia que has corrido y el tiempo. Te damos tu ritmo (min/km), tu velocidad media y los tiempos a ese ritmo en las distancias clásicas.

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Cómo se calcula el ritmo

Ritmo = tiempo ÷ distancia. Si corres 10 km en 50 minutos, vas a 5:00 min/km, es decir, a 12 km/h.

Las predicciones suponen que mantienes el mismo ritmo durante toda la distancia. En distancias más largas, lo normal es ir algo más lento.

Preguntas frecuentes

¿Qué ritmo necesito para bajar de 50 minutos en 10K?＋

Menos de 5:00 min/km.

¿A qué ritmo se corre una maratón en 4 horas?＋

A unos 5:41 min/km.

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